For at du skal kunne ha overskudd til trening, mosjon i hverdagen, trenger du å opprettholde en aktiv livsstil.
Jeg ønsker å hjelpe deg til å finne alt du trenger for å etablere et best mulig kosthold. Min filosofi er at alle må søke en best mulig balanse i sitt kosthold sammen med en god porsjon trening. Noen har rolig dager og trenger kanskje ikke å fokusere veldig på hva man spiser. De fleste har derimot hektiske dager med barn, jobb, trening og andre fritidsaktiviteter for seg selv og sin familie, og da er det ikke alltid at tiden strekker til. Dessverre har det vist seg at dette i stor grad går utover kostholdet. Dårlig tid - dårlig kosthold. Da er det lett å miste overskuddet og alt blir et ork.
Mitt ønske er å hjelpe deg på veien til en bedre helse og et bedre kosthold. Selv trener jeg mellom 4 og 6 dager i uken på det meste. Nå på vinterhalvåret er jeg inne i en grunntreningsperiode som tilsier 3-4 treningsøkter i uken, sammen med trening er det viktig å sikre seg en best mulig ernæring ut i fra den situasjonen man er i, og det er nettopp her Herbalife kan hjelpe med sine produkter.
Med en F1 shake på morgenen og et stort glass vann forandret Herbalife totalt min tilværelse og på denne måten sikrer jeg meg en perfekt start på dagen...
No comments:
Post a Comment