En av de virkelige giftene i dagens kosthold er nok sukker. Mange opplever seg selv som flinke til å unngå å spise sukker, da tenker mange på godteri. Å skru ned sukkerforbruket innebærer ikke bare godteri som er den store sukkerkilden i dagens kosthold. Alle vet i dag at brus, sjokolade og annet godteri som spises eller drikkes, er proppfullt av sukker. Tomme kalorier som virker destruktivt på kroppen. Sukker stjeler god næring og bidrar negativt i fordøyelsen.
Vi må være mer fokusert på de skjulte sukkerfellene som innebærer bl.a. det vi ofte kaller fastfood, ferdigretter i fryseren, innbakte nøtter, krydderblandinger, dressinger, pommes frites, chips, pølser, remulade, loff, boller, de fleste sorter brød og bakevarer, kjeks osv osv.
Lev et sunt liv med et balansert kosthold, bytt ut noen av de sukkerholdige varene med en salat eller et av Herbalife sine mange produkter som f.eks. en shake, F1-måltidsbar, eller en proteinbar som kan kjøpes gjennom min herbashop.
No comments:
Post a Comment