Da jeg våknet i morrest var det regn og 6 grader ute. Selv om tempen var den del høyere på Gran Canaria så var rapporten derfra kjekk lesing at været der også var regn likt som her...:-)
I dag hadde jeg avtale med en kollega for gjennomsykling av Mairittet, men turen ble noe forlenget etter noen raske beslutninger underveis. Kl var ca. 0900 når vi tok løst fra Bogafjell og sette kursen mot Bryne via Kverneland. Var litt i tvil med sykkelvalget i morrest men fant etter hvert ut at MTB-valget var fornuftig. Videre fra Bryne gikk kursen mot Tjøtta og Orre...var ikke helt som planlagt men det bare bygde seg opp etter hvert. Fra Orre gikk turen via Borestranda og vi endte opp på Sola via Tjelta og Ølberg. Fra Sola av gikk turen videre om Tananger, Hafrsfjord og hjem via Hinna og Forus.
Når jeg parkerte sykkelen hjemme hadde jeg klokket inn 90 km, og det må en si seg fornøyd med etter en våt men flott søndagstur på sykkelsetet.
Dagens shakeinntak besto av Formula 1 - Sjokolade m. Formula 3 Proteintilskudd. Etter det var en etterlengtet varm dusj på sin plass. Nå er det restitusjontid før programmet for neste uke må planlegges og iverksettes.
No comments:
Post a Comment