Siste ferieuka var jeg i Røldal for Viking Tour, med etappen Røldal - Sauda - Røldal. Den startet heller dårlig med 4 punkteringer og til slutt fikk jeg en reservefelg...men fullførte gjorde jeg de 110 km og 1980 hm.
Innimellom har jeg hatt noen kortere turer på 40-60 km sammen med Bogafjell Sk, siste økten i juli gikk utover Jæren med 110 km og ca 580 hm, det er vel beviset på at Jæren et langt ifra flatt...
Nå er Augusten kommt og det første rittet som står på listen er Lysebotn - Bryne med sine berømte hårnålssvinger og 900 hm opp fra Lysebotn. All over er dette et ritt som krever bakketrening og i den forbindelse har jeg kjørt et par etapper av det jeg vil kalle eget påfunn med Tour of Jæren etappe 1 på 110 km, 580 hm. Etappe 2 på henholdsvis 95 km og 1930 hm gikk av stabelen i dag og med det grunnlaget jobber jeg meg videre frem mot den 12 august.
Kommende uke vil by på et par tempoetapper samt en del bakkeintetvaller, gleder meg til å ta fatt på en ny treningsuke...
No comments:
Post a Comment